很多人都认为，既然自闭症是心理问题，那应该和人的心理有关，而饮食方面并不会对自闭症患者造成影响，但医生指出，实际上自闭症也是因为脑部激素分泌紊乱，所以才引发的疾病，所以其根源还是我们的身体，只要注意饮食，才能让自闭症患者更容易好起来。

       自闭症患者如何调理自己的饮食

       1．类食物

       我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类（如馒头、包子、饼干）之类的东西。

       2．蛋白食物

       由于自闭症儿童无法分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

       3．色素的食物

       硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品，在人体内消化时都需要硫酸盐，这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

       还需要说明的是，通过对自闭症患者进行静态视觉训练，可以让患者集中自己的注意力，提高认知水平，从而避免小儿在早期出现自闭症的症状，但是，现在有的家庭以打骂孩子作为教育方针，这样就容易让孩子在不知不觉间患上自闭症。