七成网友认为自己很“宅”，22.41%的网友较长一周“宅”在家中，痴迷于网络游戏和虚拟，不愿意多与陌生人接触，不爱结识新朋友……

　　一项调查显示，随着当代信息方法的发展，越来越多的宅男、宅女因为过分依赖网络所形成的虚拟，正逐渐脱离现实，甚至出现新型“自闭”。4月2日是自闭症日，医生提醒，“宅人族”可能退化基本社交技能，甚至会患上“电脑自闭”，导致心理障碍。　　现象一：宅女电脑做伴诱发“自闭”　　SOHO一族宋小姐是位典型的“宅女”。现年26岁的她“宅龄”已有4年。她告诉记者：“我本身就是个懒人，懒得出去买吃的，懒得逛街置衣，懒得运动，懒得和朋友K歌泡吧，有时甚至懒得说话……所以，大学毕业后，就选择了可以不用出门的工作——SOHO一族”　　宋小姐自认为，只要有了电脑和网络、电视和音箱，就不需要理由出门了。她的作息是：每天睡到10点起床，穿着睡衣打开电脑，上淘宝把看中的衣服买下来，再去食店看有什么新货，上网看个新电影，通过网络把订阅的全报纸、博客读一遍；中午电话叫个外卖；下午再工作，晚饭同样也靠外卖解决。用她的话来说：能不出门就不出门，即使出门了，活动范围也在半径2公里内，还能节省车费和精力。　　[医生点评]部分“宅人族”是逃避压力　　随着现代网络的普及，越来越多的人形成了对网络的依赖。不少年轻白领白天精明能干、绞尽脑汁、疲于奔命，但夜晚或节假日足不出户，懒得像猫，独享一方“宅人”天地。“宅男宅女”下意识地逃避人际交往，把从外界感受到的压力在内心缓解，也是他们自我保护、应对压力的一种逃避方法，某种意义上也是一种新型自闭的体现。针对部分“宅人族”现状，河南师范大学心理咨询中心主任叶斌提醒，长期沉迷于网络的虚拟，往往会脱离现实生活。长期缺乏与人交往，会导致基本社交技能的退化。宅男宅女还应多出去走走，在不断与人交往过程中提升自信，认识到自我存在的地位和价值。　　现象二：职场压力导致“办公室自闭”　　28岁的张先生是IT程序设计员，他每天大约有18小时对着电脑。一到周末更是废寝忘食，眼睛几乎不离屏幕，激战24小时也是家常便饭。张先生说：“我是个比较沉默的人，在公司也经常被忽略，同事聚会我去过1次，感觉很没劲，就再也没去过。和同事也没什么特别的往来，我和他们不知道说什么，所以我平时晚上和双休日只能和电脑为伍，打打电脑游戏也不错。我在游戏里可厉害了，游戏中的比现实有意思多了。我一打游戏，有时一天都不用说一句话。”　　虽然他在公司经常被冷落，但在网上，却独领风骚，用MSN和QQ与朋友交流，在QQ里更是有无数红颜知己。　　[医生点评]：“宅人族”易变成社交缺失族　　很多像张先生这样的IT男，平时都忙于工作，人际交往的圈子又狭窄，一个办公室的同事甚至都用MSN交流，也不会面对面的说话。这样的沟通方式虽然便捷，但是反而让很多年轻人的心理在虚拟中日益封闭，人与人面对面沟通的能力大大退化。与人交往时，出现恐惧、自卑、害羞、封闭心理，宁愿缩在自己的“壳”里，慢慢变成了社交缺失人群。