每个家长都希望自己孩子可以比别人长得高，但是有些孩子的个子偏偏就不长，在同伴当中总是属于个子较矮小的那一个，这让家长们着急不已。河南医院儿科特诊中心医师指出，除了患有发育迟缓以外，生活习惯也会对孩子的身高造成一定的影响，下面就一起看看让孩子拥有满意的身高，需要注意哪些事项?

　　1、生活要有规律：让孩子睡眠保持充足、每天应定时，较好税午觉，睡觉枕头宜低于5cm。

　　2、合理调节饮食：让孩子不偏食，不暴食，既要保证吸取充足的营养，又要合理节制。家长更不要教他抽烟，饮酒。

　　3、注意自身保健：无病应防病，有病要早治。家长多读读关于矮身材资料及与身高生长发育的书，以增加知识，用科学指导自己孩子。

　　4、保持身心健康：丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

　　5、多运动：缺乏运动也会致使发育迟缓，如今的孩子因学习压力的增大和网络电脑使用频繁等等原因，现在的孩子运动的时间变得越来越少了，因此对于成长发育阶段的小孩，家长要提醒孩子多运动。

　　6、保持充足的营养：切勿过多食用补品：提醒各位家长朋友，充足的营养虽然可以帮助孩子快速的长高，但是也不要给孩子乱用滥用补品，否则可能导致孩子营养过剩，患有发育迟缓、性早熟等疾病，起到相反的作用。

　　7、定期给孩子体检：观察其身高发育速度，宝宝1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况了。骨龄则一年宜复查一次。

　　医师提醒：发育迟缓危害大，家长须重视

　　我们有很多家长在孩子矮小的时候没能重视，到了孩子过了长高的年纪就开始着急了，于是后来就导致孩子身材矮小。这里医师建议，家长须及时关注孩子身高问题，对于发育迟缓的患儿，家长需及时带孩子去正规医院做相关检查，根据病情采取针对性治疗方案，以免给孩子身心带来更大的伤害。