羊癫疯是精神疾病中一种比较常见的疾病，也是一种由遗传性的疾病，患有这类疾病不仅会对患者的身体有很大的伤害，也会给患者的生活和家庭带来很多的困扰，因此对于这类疾病应积较进行预防，那么，羊癫疯怎样预防好呢?针对这样的问题，我们请医生为我们进行有关这方面知识的具体介绍，希望对您有所帮助。

　　1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、羊癫疯的预防要从日常生活做起，不要酗酒，注意饮食及用水卫生。长期大量饮酒除对人体肝、胃、心脏、胰腺及造血功能产生损坏外，还会对人体神经系统造成损伤，引发羊癫疯。急性乙醇中毒也可导致发病。另外一些脑部寄生虫也会导致羊癫疯发生。

　　3、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　4、幼儿羊癫疯的预防要从孕前开始。为了下一代健康，患者在选择另一伴时，尽量避免与相同病患异性结合。如果女方有遗传现象应该避免孕育。如果已经在妊娠期的患者，要在医生指导下用药，而且要避免大发作。定期做孕检，观察孩子变化。另外，生产的时候较好到正规医院，以免因产伤、新生儿窒息等原因引起孩子羊癫疯。

　　5、尽量避免孩子感冒发烧，孩子发烧要及时就医。小儿羊癫疯较其他年龄段的发病要高，所以预防羊癫疯要“从娃娃抓起”，如果孩子出现感冒发烧以及其他原因引起的发烧，要及时送医院处理，以免因治疗不及时产生热性惊厥，造成大脑损伤诱发羊癫疯。

　　以上是羊癫疯的相关介绍介绍，您了解了吗?如果您还想了解更多有关羊癫疯症状的知识，请您与在线中华网医生进行联系，在线医生会为您详细介绍。

（责任编辑：GG）