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河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路106号,是一所集医疗、科研、理疗、教学为一体的儿童专科医院。以儿童发育行为疾病诊疗为主,儿童神经心理疾病诊疗为特色的医院,为2-18岁...…… 【详情】

多动症小孩可以多吃吃这些食物

在线预约 | 咨询专家      进入专家答疑区     来源:河南省医药科学研究院附属医院儿科

        夏天快要到了,又有好多食物宝宝们可以吃了。多动症小孩们可以多吃吃这些食物。

        梨,梨是现实生活中较普遍的水果,它营养价值较高,较常见的功效它可以治疗咳嗽。对骨骼的作用,它能够保证骨骼细胞的健康,软化血管,能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼,促进骨骼对营养的吸收,达到骨骼的正常生长,从而可以保障身体的进一步长高。

        西梅,西梅是一种外来水果,原产于加州。西梅的营养价值在于:含有丰富的维生素A、纤维素,及铁、钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。它是一种强身健骨的理想水果,多吃不仅利于骨骼的健康生长,还不宜发胖,一举二得。

        火龙果,火龙果营养丰富,是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果,但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高,这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。除此之外对骨骼较大的功效就是能够的增加骨密度,为身体能够健康的长高打基础。

        吃水果能保证人体所需要的维生素,所谓维生素是生命的泉源,维生素是维持生命的要素,其中较重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的,而这些来大多来自于水果和蔬菜。水果可以帮助补充维生素,为长高起到一定的帮助。

        这些食物对小孩的成长都是十分有利的,家长们可以让小孩多吃一些这样的食物。

         

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