1、陪同孩子
儿童多动症孩子干事常常三心二意,在较初进行自控力练习时需求以成人的做法影响孩子。比方孩子在安静的环境中画画或做作业,爸爸或妈妈较佳能陪同在身边,爸爸妈妈的主要任务不是教导也不是批判,而是催促他专心致志,避免边干边玩,以便提升孩子注意力会集的质量,逐渐改进干事拖拖拉拉的状况。
2、安排时刻
多动症儿童干事没有头绪,爸爸妈妈天天要协助孩子安排游戏、活动和学习的内容,合理分配好时刻,使孩子意识到天天该做的事一件也不能少。
3、注意力延伸练习
多动症孩子不能地控制自己的做法,干事继续时刻短。爸爸妈妈较佳根据孩子的状况,拟定一对一的时刻表,并随着其表现的改进做相应的调整。比方,孩子不到6岁,会集于某一件事上的时刻较多能维持5分钟,爸爸妈妈无妨给他拟定一个“10分钟方案”,通知孩子:无论是搭积木、画画还是看故事书,都必须坚持10分钟;如果孩子6岁上小学一年级了,看书写字能坚持10分钟,爸爸妈妈就给他定个“15分钟方案”。设定时刻段的长度应比孩子能坚持的“较高水平”长几分钟,使他稍稍尽力就能到达。目标定得过高、急于求成,都会让孩子看不到期望,对练习晦气。
4、为孩子立规矩
爸爸妈妈给孩子拟定一些在家里和在幼儿园、校园的做法准则,让他理解哪些工作是该做的、哪些工作是不该做的;哪些是对的、哪些是错的。这些规矩一旦向孩子提出,就要坚持到底,任何时候都不能损坏。需求阐明的是,规矩定得越细致详细越好。培养规矩意识,有助于“多动”孩子表现的逐渐改进。
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