很多的家长对于自己调皮的孩子总是很生气，其实有的 孩子做的一些很奇怪的动作，很有可能孩子是发生了抽动症，对于此病，作为家长的我们除了要给孩子做好心里工作外，还要及时补充营养。

1、选择健脑补脑的食品。

经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。

草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

3、多吃可改善睡眠的食物。

酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

抽动症有哪些表现?

1、有一部分的儿童在患上疾病的时候的是会出现犬吠声、喉鸣声、等爆发性比较异常喉音的，以及有刻板的咒骂和污秽词语出现。

2、儿童在患者疾病的时期是会出现焦躁不安，容易被激怒的，还有会出现比较敏感的或者是行为退缩等行为的改变，严重者有强迫行为、破坏行为、注意力缺乏、学习差等情况出现。

3、儿童患上抽动症在睡觉的时候会出现不自主的运动或者是发出异常的声音的，精神放松时刻减轻，但是人多或紧张的时候又可加重。

4、病程持续时间比较长，一般不会影响到智力。

5、神经系统检查一般没有阳性体征，少数有双侧精细运动不对称等。

如果孩子在患了多动症之后，没有得到及时的治疗的话，对孩子的影响是很严重的，家长一定要在饮食方面多加注意，保障孩子营养的吸收。远离抽动症，早日让孩子恢复灿烂的笑容。